6 loại cây nên trồng trong phòng ngủ

Nhà Bếp Hoàng Gia giới thiệu một số loại cây có thể đặt trong phòng ngủ giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.

Cây phong lan, hoa nhài, oải hương , lan ý, có tác dụng lọc không khí và mùi hương dễ chịu giúp bạn ngủ ngon hơn, thư giãn hơn.

1. Hoa phong lan

Hoa phong lan phòng ngủ

Là loài hoa hấp thụ khí CO2 vào ban đêm, hoa phong lan có thể cung cấp oxy cho không gian sống. Vì vậy ngoài chức năng trang trí cho phòng ngủ, hoa lan còn có chức năng nâng niu giấc ngủ hàng ngày.

2. Lavender (Oải hương)

Hoa oải hương trong phòng ngủ

Oải hương vốn là loại cây nổi tiếng bởi mùi hương dễ chịu, hương thơm của nó giúp giảm căng thẳng, điều hòa huyết áp, giúp cơ thể thư giãn hiệu quả. Theo nghiên cứu chỉ ra mùi hương từ hoa oải hương có thể giúp trẻ em ngủ sâu giấc, giảm quấy khóc, ngủ sâu và bên cạnh đó còn giảm căng thẳng cho mẹ mới sinh. Hoa oải hương có thể trồng ở một vài khu vực khí hậu mát mẻ như Đà Lạt – Theo Organic Life, mùi tinh dầu hoa oải hương cũng có tác dụng tương tự.

3. Cây lưỡi hổ

Cây lưỡi hổ trong phòng ngủ

Cây lưới hổ giúp cải thiện chất lượng không khí , giúp lọc các độc chất , mang lại môi trường trong lành cho giấc ngủ. Trồng vài cây lưỡi hổ trong chậu cây màu trắng, tưới nước đều đặn giúp không gian sống trong lành và tươi mới hơn.

4. Hoa nhài

Hoa nhài trong phòng ngủ

Có mùi hương dịu nhẹ, hoai nhài có tác dụng tốt đến cả tinh thần và thể chất của bạn. Mùi hương hoa dễ chịu đưa bạn vào giấc ngủ sâu. Ưu điểm của hoa nhài là dễ trồng, dễ chăm ở khí hậu nóng ẩm như Hà Nội hay Sài Gòn.

5. Cây nha đam (lô hội)

Cây nha đam trong phòng ngủ

Loại cây đa năng vừa có tác dụng làm đẹp, làm thực phẩm vừa là cây trồng để lọc không khí và trang trí hiệu quả . Cây nha đam thích hợp đặt trong phòng ngủ hay phòng làm việc thiếu ánh sáng ngày bởi nó hấp thu tốt khí cacbonic và nhả oxy về đêm.

6. Cây cánh buồm

Cây cánh buồm (lan ý)

Là cây xứ nóng, thân thảo, loại cây này còn được gọi là lan ý, cây cần sống dưới ánh sáng nhẹ, cần được chăm tưới thường xuyên. Nhưng nó không tốt cho vật nuôi trong nhà. Cần cân nhắc khi trồng. Một ưu điểm nổi bật của cây cánh buồm là khả năng lọc được benzene VOC – một chất gây ung thư nguy hiểm có nhiều trong sơn, chất đánh bóng, sáp đánh bóng đồ nội thất. Cây giúp trung hòa formaldehyde , aceton và trichloroethylen, vốn phát ra từ chất kết dính và chất tẩy rửa, thiết bị điện tử.